| dc.description.abstract | Ένα ζήτημα που απασχολεί σε μεγάλο βαθμό τη σύγχρονη κοινωνία είναι αυτό της σωστής διατροφής. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι αυξημένες υποχρεώσεις σε συνδυασμό με την ευκολία των junk food έχουν οδηγήσει τους ανθρώπους σε μη ελεγχόμενες και ενδεδειγμένες για την υγεία τους διατροφικές επιλογές. Δημιουργείται επομένως η ανάγκη της ύπαρξης μιας εφαρμογής, η οποία να δίνει τη δυνατότητα στον καθένα εξατομικευμένα, να ελέγχει αυστηρά το τι καταναλώνει, τις θρεπτικές αξίες των γευμάτων, καθώς και να θέτει στόχους για την διαρκή βελτίωσή τους.
Το κύριο αντικείμενο της παρούσας διπλωματικής εργασίας είναι ο σχεδιασμός και η υλοποίηση μιας εφαρμογής, η οποία δίνει στον χρήστη μια πληθώρα επιλογών σχετικά με την διατροφή του. Η εφαρμογή αυτή αποτελείται από δύο βασικές κατηγορίες οι οποίες είναι οι ονοματιζόμενοι χρήστες και ο διαχειριστής. Οι ονοματιζόμενοι χρήστες για να εισέλθουν στην εφαρμογή πρέπει πρώτα να έχουν κάνει εγγραφή στο σύστημα, συμπληρώνοντας όλα τα απαιτούμενα πεδία που τους δίνονται. Επιπλέον, έχουν τη δυνατότητα πρόσβασης σε μια πληθώρα επιλογών από φαγητά που υπάρχουν στη βάση δεδομένων του συστήματος, ώστε να είναι σε θέση να συμπληρώσουν τις καθημερινές διατροφικές επιλογές τους. Η εφαρμογή τους ενημερώνει για τις θρεπτικές αξίες κάθε γεύματος, καθώς και τις θερμίδες που περιέχει. Επίσης, τους επιτρέπει την συμπλήρωση πεδίων όπως καταγραφή βάρους, καταγραφή βάρους οστών, καταγραφή ποσοστού λίπους και την καταγραφή ποσοστού νερού στο σώμα τους. Με τον τρόπο αυτό, μπορούν να παρακολουθούν καθημερινά, μέσω γραφημάτων, στατιστικά σύμφωνα με τις μετρήσεις τους. Το γεγονός αυτό δίνει στους χρήστες ένα κίνητρο να προσπαθούν να πετύχουν στόχος που έχουν θεσπιστεί. Από την άλλη πλευρά, ο διαχειριστής έχει όλες τις δυνατότητες του χρήστη, καθώς και την πλήρη εποπτεία της εφαρμογής και είναι υπεύθυνος για την ομαλή λειτουργίας της, με καίριες παρεμβάσεις όπου εκείνος κρίνει απαραίτητο.
Συνοψίζοντας, δημιουργήθηκε ένα πληροφοριακό σύστημα, σύμφωνα με το οποίο οι χρήστες μπορούν να ελέγχουν απόλυτα το καθημερινό τους διατροφολόγιο και να το προσαρμόζουν στις ανάγκες τους. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί άμεσα, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο και με μηδενικό κόστος.
An issue that greatly concerns modern society is that of proper nutrition. The intense rhythms of everyday life and the increased obligations combined with the convenience of junk food have led people to uncontrolled and inappropriate healthy dietary choices. Therefore, there is a need for an application that enables each person to strictly control what they consume, to learn the nutritional values of their meals, and to set goals for their continuous improvement.
The main object of this thesis is the design and implementation of an application that gives the user a variety of dietary options. This application consists of two main categories which are the named users and the administrator. The named users must register to the system to enter the application, filling in all the required fields given to them. They have access to a plethora of food options available in the system database so that they are able to complete their daily dietary choices. The application informs them about the nutritional values of each meal as well as the calories it contains. It also allows them to fill in fields such as weight recording, bone weight recording, fat percentage recording and recording of the percentage of water in their bodies. In this way, they can monitor daily, through graphs, the statistics according to their measurements. This gives users motivation to try to achieve a goal that has been set. On the other hand, the administrator has all the abilities of the user, as well as the full supervision of the application and is responsible for its smooth operation, intervening when he finds it necessary.
In summary, an information system was created, according to which users can completely control their daily diet and adapt it to their needs. This can be done immediately, saving valuable time and with zero cost. | en_US |
