Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: διατροφή και άσκηση

Abstract

Το διάστημα όπου μια γυναίκα είναι έγκυος, είναι γι’ αυτήν η πιο όμορφη και ευτυχισμένη στιγμή της ζωής της. Ταυτόχρονα, είναι μια μοναδική εμπειρία για την ίδια, καθώς κάθε εγκυμοσύνη είναι και διαφορετική, πολλές όμως είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν, τόσο στο σώμα της αλλά και στην ψυχολογία της. Υπάρχουν, ωστόσο και περιπτώσεις γυναικών όπου η λειτουργία του σώματός τους, μπορεί να εμφανίσει επιπλοκές, που μπορεί να είναι είτε παροδικές είτε όχι και να χρειάζονται όμως περισσότερη φροντίδα. Μια από αυτές, είναι η ύπαρξη του σακχαρώδους διαβήτη κύησης, όπου καθιστά την κύηση σε υψηλού κινδύνου και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή αυτή την εγκυμονούσα γιατί αυξάνεται η επικινδυνότητα για την επίτοκο και το έμβρυο. Με τον όρο Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης εννοούμε την αυξημένη τιμή γλυκόζης στο αίμα της μητέρας που πρωτοεμφανίζεται στην κύηση, ίσως και να χρειαστεί να κάνει ινσουλινοθεραπεία. Είναι πολύ σημαντικό, να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, για να προλάβουμε τις σοβαρές επιπλοκές, που προκαλεί στην κύηση με χειρότερη εξέλιξη, το θάνατο εμβρύου στην ενδομήτρια κοιλότητα. Για την καλύτερη αντιμετώπιση του, χρειάζεται η ενεργός συμμετοχή της εγκύου, στο πρόγραμμα φροντίδας και θεραπείας που αφορά τη νόσο, που θα της δοθεί από τη διεπιστημονική ομάδα, του γυναικολόγου, μαίας ή μαιευτή, παθολόγου / διαβητολόγου, ενδοκρινολόγου, διατροφολόγου, ψυχολόγου και ίσως και του γυμναστή όπου θα συνεργαστούν για την καλύτερη έκβαση. Η εκπαίδευση της επιτόκου θα πρέπει να γίνει από όλους, για την καλύτερη συνεργασία και την αποτελεσματικότητα της. Μέσα από την εργασία μας, δίνεται η καθοδήγηση για τις διατροφικές συνήθειες και την άθληση, που θα πρέπει να τηρήσει η έγκυος, από όταν θα διαγνωστεί ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης αλλά και το πλάνο που μπορεί όμως να το τηρήσει και αν δεν παρουσιάσει διαβήτη κατά την κύηση. Πρέπει να κατανοήσει, ότι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής και της σωστής άσκησης είναι σημαντική για να μπορεί να αναπτυχθεί σωστά το έμβρυο. Ολοκληρώνουμε την εργασία μας με την έρευνα που πραγματοποιήθηκε, για να επιβεβαιώσει το λόγο που επιλέξαμε τη συγγραφή της συγκεκριμένης πτυχιακής, με ηλεκτρονικά ερωτηματολόγια που απαντήθηκαν από φοιτητές και συναδέλφους. Ευχόμαστε η συγγραφή της πτυχιακής μας εργασίας, να αποτελέσει εγχειρίδιο για την καθοδήγηση της εγκύου, από την μαία ή τον μαιευτή όποτε και αν το χρειαστεί.