Η συμβολή της παραγωγής του γραπτού λόγου ως θεραπευτικού μέσου στις ψυχοσωματικές επιπτώσεις του ιού Sars – Cov – 2 στο προσωπικό των νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης

Abstract

Την άνοιξη του έτους 2020 οι ζωές όλων κλονίστηκαν από την πανδημία COVID-19 με τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας να βρίσκονται αντιμέτωποι με υψηλό ρίσκο μόλυνσης από τον ιό SARS-CoV-2 καθώς και πιθανής ανάπτυξης ψυχολογικής διαταραχής. Η παρούσα διπλωματική εργασία διερευνά τη συμβολή της παραγωγής του γραπτού λόγου στην ψυχική υγεία. Πιο συγκεκριμένα υποθέτουμε ότι όσο συχνότερα γίνεται χρήση του γραπτού λόγου ως μέσου έκφρασης σκέψεων, συναισθημάτων και βιωμάτων από μέλη του υγειονομικού προσωπικού τόσο χαμηλότερα θα είναι τα επίπεδα ψυχολογικής διαταραχής που αντιμετώπισαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID - 19. Προκειμένου να απαντήσουμε στο διερευνητικό μας ερώτημα και να επιβεβαιώσουμε την παραπάνω υπόθεση ανατρέξαμε σε σχετική βιβλιογραφία ενώ ταυτόχρονα διεξάμε ποσοτική έρευνα με τη διανομή ερωτηματολογίου σε τέσσερα νοσοκομεία και κλινικές της Θεσσαλονίκης. Στη παρούσα εργασία, παρουσιάζουμε τα βιβλιογραφικά και στατιστικά μας ευρήματα, επιχειρώντας να συνεισφέρουμε στη βιβλιογραφία σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες της παραγωγής γραπτού λόγου και ταυτόχρονα να συμβάλουμε στην γνωστοποίηση τους, ώστε ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι να απολαμβάνουν τα οφέλη της εκφραστικής και θεραπευτικής γραφής. In the spring of 2020 everyone's lives were shaken up by the COVID-19 pandemic which led healthcare workers to experience serious risk of contracting the SARS-CoV-2 virus as well as of developing high levels of psychological distress. The current thesis investigates the positive impact of (creative) writing onto mental well-being. More specifically we hypothesized based upon the existing evidence of the aforementioned positive relationship, that the healthcare workers who made more frequent use of written speech to express their thoughts, feelings, and experiences faced lower levels of the psychological distress as a response to the COVID-19 pandemic. In order to answer our research question and confirm our hypothesis, we conducted a qualitative study by searching into Greek and international literature while at the same time we carried out a quantitative study by distributing a questionnaire to four of the hospitals and clinics in the city of Thessaloniki, Northern Greece. In this thesis, we present our qualitative and quantitative findings, with the aim to contribute to the existed literature on the therapeutic effects of creative writing as well as to raise awareness regarding the latter. This way we hope that more and more people will start expressing their thoughts and feelings with written speech and thus enjoy the benefits of therapeutic and expressive writing.